销售健身器具的广告，实际播出的广告。

大家知道吗？人从30岁前半开始，每年会失去300克到500克的肌肉。

如果什么都不做，到了40岁身上和臀部的肌肉松弛就会很明显。

所以，像这种××××的运动是非常重要的。

具有了缩紧的肌肉，日常的热量消费也会增加。

金属器具不仅能上下运动，还运动左右和身体的外侧。

推出的动作能活动腿的外侧，缩紧的动作能收紧内侧肌肉。请注意看我的腰部曲线！

在燃烧脂肪的同时，还可以减轻腹部和侧腹负担。

燃烧脂肪和练习肌肉，一次作两种练习。

我们请××××使用××××3个星期。

上一次主要测试了运动中的目标心跳数，这次重点测试脂肪燃烧开始的时机。因为越早开始练习，就能燃烧越多的脂肪。

先看看三周前的数据，运动开始后，脂肪燃烧水平较低的状态持续了相当一段时间，经过24分后，有效的脂肪消耗活动才开始。

这是令人担心的本次结果。

什么？开始之后14分钟，身体就有了真正的脂肪消耗！

比三周前竟然提前了10分钟，惊人的结果！